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| Quem quiser assistir o episódio, é da 2ª temporada e ep: 9 |
Essa receita é para todos os fãs de The Big Bang Theory, mas também é para aquelas pessoas que estão à procura de um bolo gostoso e saudável!
Na série, Sheldon usa o Banana's Bread (bolo de banana ou pão de banana) como desculpa para ser convidado para entrar na casa de sua vizinha, Penny, e conversar.
Inspirada nesse cômico personagem, fiz essa receita deliciosa e super fácil de fazer, que não tem farinha e nem açúcar branco.
Chega de conversa, e vamos à receita!
Você vai precisar de:
- 2 bananas nanica
- 1 banana prata (picada em pequenos cubos)
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de óleo
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de aveia (ou flocos)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Canela em pó a gosto
Como fazer:
- Em um liquidificador, bata as bananas nanica, os ovos e o óleo
- Em uma tigela, misture com o resto
- Leve para assar, em uma forma untada, e em forno pré aquecido, por aproximadamente 25 minutos
- Tire do forno e deixe esfriar antes de desenformar
Tempo de duração: 45 minutos
Nível da receita: Fácil
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| Antes de assar |
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| Depois de assar |
Dica da Sara:
Salpique um pouco de canela em cima do bolo.
Untei a forma com farinha integral, mas pode ser com a farinha de aveia mesmo!
Se for usar aveia em flocos, bata no liquidificador ou mixer.
Untei a forma com farinha integral, mas pode ser com a farinha de aveia mesmo!
Se for usar aveia em flocos, bata no liquidificador ou mixer.
Se quiser que ele fique mais doce, coloque mais açúcar.
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| Sheldon Approves! |
Bye Bye and See You Later!!
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